エネルギー
フルフィルメント瞑想はエネルギーをチャージしてくれる
フルフィルメント瞑想は疲労回復のみならず、
あなたに活力を与え、よりパワフルにエネルギッシュにしてくれます。
私たちはどうしたら、自分にエネルギーをチャージできるのでしょうか？
とにかくよく休む？
誰かにエネルギーを注いでもらう？
もちろん、それらもエネルギーをチャージするために有効な方法でしょう。
でも、多くの人はそれだけでは足りていないようです。
実際にはまたすぐに消耗し、疲れてしまう場合があります。
フルフィルメント瞑想では、
「自分の本来の無限のパワーの源につながる」ことで、
自分にエネルギーをチャージします。
元々の自分の源にアクセスし、本来のパワーとエネルギーを取り戻すと同時に、
その無限の、無尽蔵のエネルギーで心身を満たしていくのです。
フルフィルメント瞑想では、誰でも簡単に、自動的に、
この自分の最も深い源の部分に達することができます。
これは、あなたそのもの、あなたの本質であり、あなたの根本にある、
あなたの本当のエネルギーが眠っている領域です。
この意識の境地を、フルフィルメント瞑想では「空(くう)」と呼んでいます。
誰でもはじめからこの空とつながることができるのが、
フルフィルメント瞑想の大きな特徴です。
フルフィルメント瞑想をすると、毎回の瞑想でこの空につながることになり、
自己流の瞑想法に比べて、はるかにパワフルにエネルギーをチャージできます。
それを毎日続けるということは、
毎日エネルギーをチャージしていることになるのです。
つまり、ますますエネルギッシュなあなたになっていきます。
瞑想を継続することによって、
瞑想をしていない人とは大きな差が出てきます。
まだフルフィルメント瞑想を習っていらっしゃらない方は、
この機会にぜひ体験してみてくださいね！
