瞑想会
フルフィルメント瞑想 定期瞑想会のご案内
フルフィルメント瞑想は、方法はとても簡単ですが、
心身の深いところまでパワフルに癒していきます。
そのため、多くの方が、
- 瞑想中に不思議な体験をする
- 肉体的・精神的な変化
- 対人関係・生活環境の変化
- 本当の気持ちに嘘がつけなくなる
- 先延ばしにしてきた問題に直面する
- 人生の方向転換・軌道修正
など、瞑想中や日常でも、様々な変化を経験します。
これらはすべて、あなたがより本来のあなたらしく、調和的に、
本当に生きたい人生を生きるためのプロセスです。
しかし、フルフィルメント瞑想を実践していくと、変化に伴い、
- 今までの考え方や行動パターンが通用しなくなったり
- 対応の仕方が分からなくなったりすることも出てきます。
- 瞑想中、なぜこのような体験をするのか？
- 人生が変化していくが、どのように対処していけばいいのか？
- 変化の波にどう乗っていけばいいのか？
- 瞑想の効果を高め、さらにスムーズに進んでいくには？
- フルフィルメント瞑想や自分自身のことをもっと知りたい
変化にできる限りスムーズに対応し、瞑想の効果を十二分に受け取っていただくために、
ホールハートでは、定期瞑想会を開催しています。
瞑想のフォローアップやカウンセリング、ヒーリングのほか、
グループで瞑想するダイナミズムを活用した多彩なプログラムをご提供し、
変化へのサポートをさせていただいています。
定期的に参加するごとに、より早く、より深く、
より良い変化が加速していくメリットをぜひご活用ください。
参加資格 ： フルフィルメント瞑想を実践されている方
| 瞑 想 会 | 開 催 | 時 間 | 料 金 |
|---|---|---|---|
| グループ瞑想会 | 平日に毎週1回ずつ | 昼の部 13:00 〜 15:30 夜の部 19:00 〜 21:30 | 5,000円 |
| 一日瞑想会 | 毎月3〜4回 | 10:00 〜 17:00 | 10,000円 半日参加 5,000円 |
| ジャプーヒーリング | 一日瞑想会終了後 | 17:00 〜 18:30 | 寄付制 |
お支払い ： 当日現金にてお支払いください
ホールハート特典 瞑想会への無料ご招待
当サロン ホールハートにて瞑想の伝授を受けられた方は、特典として、
以下の無料ご招待をご利用いただけます。
グループ瞑想会 １回分 （ 2時間半 5,000円相当 ）
また、このご招待を一日瞑想会に振り替えることもできます。
その場合は、一日瞑想会の参加費10,000円に対して、
差額の5,000円をお支払いいただくことでご参加いただけます。
瞑想の伝授を受けられた方は、この機会をぜひご活用ください！
お得な特別回数券のご案内
◆ フルフィルメント瞑想を実践されている方
◆ 瞑想会にご参加いただいている方に
瞑想会にご利用いただけるお得な《 特別回数券 》を販売いたします。
- 万が一、紛失されてしまった場合でも、再発行いたします。
ホールハートでもお客様のご利用回数を確認しておりますので、
紛失してしまったとしても、ご心配はいりません。
ご利用をご希望の方は、ホールハートにご来店の際に、
お気軽にスタッフまでお尋ねください。
ホールハートの瞑想会で得られるメリット
- 瞑想のチェックを受け、今の自分の状況を客観的に知ることができる
- グループで瞑想することで、より深い安らぎと癒しを体験できる
- 瞑想体験や日常の変化に対する疑問を解消できる
- フルフィルメント瞑想のより詳しい知識を探求できる
- 個別の悩みに対するカウンセリングやセラピーを受けられる
- 心のしくみを知り、悩みを解消し、人生を楽しむコツを学べる
- よりスムーズに、ダイナミックに変化を加速させる
- リフレッシュ、デトックス、エネルギーチャージを強化する
- 定期的な瞑想のリズムを取り戻し、調整することができる
- より主体的に変化の波に乗っていくことができる
きめ細やかなフォローアップとともに、瞑想の効果を促進！
- 私はちゃんと瞑想できているのだろうか？
- 瞑想中にこんな体験をしたけど、いったい何だったのだろう？
- なぜこんな変化が起こるのだろう？
- 日常生活でこんなことが起きたけど、どうしたらいいのだろう？
- なかなか瞑想を定期的にできない。
一人で瞑想していると、いろいろな疑問が出てきたり、途中で不安になることも
あるかもしれません。
瞑想会では、瞑想中もしくは日常生活で起こる様々な体験について、
講師がきめ細やかにフォローしていきます。
充分に理解を深め、瞑想による変化を安心して楽しめるようになります。
グループでの瞑想は、一人での瞑想よりもパワフルに深いレベルの解放が
起こり、瞑想の効果やより良い変化が加速します。
定期的な瞑想会への参加により、安全かつ集中的にストレスを解放でき、
変化もよりスムーズになっていきます。
また、あまり瞑想できなくなってしまった場合でも、瞑想会に参加して
日々の瞑想のリズムを取り戻していくことができます。
グループ瞑想会
普段の瞑想は１日２回していただいていますが、
講師によって適切なフォローができる安全な環境で、
より多くの瞑想をします。
- フルフィルメント瞑想のフォローアップ
- フルフィルメント瞑想のレクチャー
- グループセラピー
- ヒーリングワーク（Wholeness メソッド）
以上のメニューをご提供するとともに、
お互いの体験を分かち合い、瞑想に関する疑問やご質問にもお答えしていきます。
- 心と身体の深いリラクゼーションに
- 集中的なストレスの解消に
- 瞑想のリズムを取り戻すために
- 仕事帰りのリフレッシュ、蓄積した疲労の回復に
- エネルギーチャージ、パワーアップに
- カウンセリングで悩み相談、問題解決や自己成長のために
グループ瞑想会を活用しながら、本来のいきいきとしたあなたを取り戻してください。
昼の部と夜の部、それぞれに時間帯を設定しております。
どうぞご都合に合わせてお楽しみください。
- 参 加 資 格 ： フルフィルメント瞑想を受講されている方
- 時 間 ： 2時間半 昼の部 13:00〜15:30 / 夜の部 19:00〜21:30
- 料 金 ： 5,000円 当日現金にてお支払いください
- 場 所 ： 当サロン ホールハートにて
グループ瞑想会 ９〜１０月のスケジュール
| 昼の部 | 夜の部 | |||
|---|---|---|---|---|
| 9月7日(火) | 13:00〜15:30 | 9月7日(火) | 19:00〜21:30 | |
| 9月17日(金) | 13:00〜15:30 | 9月17日(金) | 19:00〜21:30 | |
| 9月22日(水) | 13:00〜15:30 | 9月22日(水) | 19:00〜21:30 | |
| 9月30日(木) | 13:00〜15:30 | 9月30日(木) | 19:00〜21:30 | |
| 10月5日(火) | 13:00〜15:30 | 10月5日(火) | 19:00〜21:30 | |
| 10月15日(金) | 13:00〜15:30 | 10月15日(金) | 19:00〜21:30 | |
| 10月21日(木) | 13:00〜15:30 | 10月21日(木) | 19:00〜21:30 | |
| 10月27日(水) | 13:00〜15:30 | 10月27日(水) | 19:00〜21:30 | |
一日瞑想会 ＆ ジャプーヒーリング
グループで瞑想することにより、皆で共鳴･共振し合い
創造される深くダイナミックなエネルギーを活用して、
- フルフィルメント瞑想のフォローアップ
- 自己理解を深める心理学講座
- カードリーディング
などを総合的にご提供する、内容盛りだくさんのワークショップです。
普段の瞑想は１日２回していただいていますが、
講師によって適切なフォローができる安全な環境のもとで、より多くの瞑想をします。
一日かけてじっくりたっぷりと瞑想することで、
心と体に深い浄化と癒しが起こります。
お互いの体験を分かち合い、瞑想に関する疑問や質問にもお答えしていきます。
瞑想に関するレクチャーもあり、瞑想への理解と体験をより深めることができます。
また、毎月テーマを設けて、自己理解を深めるための心理学のレクチャーや
具体的な日常生活でのアドバイスなどを分かりやすくお伝えするほか、
コミュニケーションスキルを高めるためのサポートも行っています。
時間の許す限り、個人の相談を扱う時間も設け、その問題に対して全員が
今、必要な癒しを受け取れるようなセラピーを提供していきます。
個別のカウンセリングよりも、より多くの癒しと解放を体験できます。
そして、瞑想会の後は、ジャプーヒーリングの時間を設けております。
ジャプーヒーリングは古代から伝わるヒーリングで、
見た目はシンプルですが、とてもパワフルです。
心身の奥深くに蓄積した根深いストレスを強力に浄化していきます。
ジャプーヒーリングは必須ではございませんが、もしよろしければ、
一日の癒しの総仕上げとして、この機会にぜひお試しになってみてください。
- 参 加 資 格 ： フルフィルメント瞑想を受講されている方
- 時 間 ： 10:00〜17:00 （ジャプーヒーリング 17:00〜18:30 ）
- 料 金 ： 10,000円 / 半日参加の場合 5,000円
当日現金にてお支払いください
※ ジャプーヒーリングはラブオファー制(寄付金形式)です。
ご自身が感じた価値の分だけ別途お支払いください。
- 場 所 ： 当サロン ホールハートにて
一日瞑想会は、半日参加も可能です
一日瞑想会に、ご都合により『 途中から参加したい 』『 途中まで参加したい 』
という方は、半日の参加が可能です。
- 参加料金 ： 5,000円
| 午 前 の み 参 加 | 休 憩 | 午 後 の み 参 加 |
|---|---|---|
| 10:00 〜 12:30 | 12:30 ～ 14:00 | 14:00 ～ 17:00 |
| 瞑想のフォローアップ フルフィルメント瞑想講座 瞑想２回 | 五反田 / 大崎 近辺で昼食･休憩 | 瞑想のフォローアップ 自己理解を深める心理学講座 カードリーディング 瞑想２回 |
今月の一日瞑想会のテーマ
９月の一日瞑想会のテーマ
- フルフィルメント瞑想講座
クォンタム・フィールド、クォンタム・ウェイブ
〜 量子場、量子波を活用する
- 自己理解を深める心理学講座
変化の波に乗る、波を起こす
- 開催日 ： 9月5日(日)、9月9日(木)、9月20日(月/祝)
一日瞑想会 ＆ ジャプーヒーリング ９〜１０月のスケジュール
| 日 程 | 内 容 | |
|---|---|---|
| 9月5日(日) | 一日瞑想会 10:00〜17:00 | ヒーリング 17:00〜18:30 |
| 9月9日(木) | 一日瞑想会 10:00〜17:00 | ヒーリング 17:00〜18:30 |
| 9月20日(月/祝) | 一日瞑想会 10:00〜17:00 | ヒーリング 17:00〜18:30 |
| 10月10日(日) | 一日瞑想会 10:00〜17:00 | ヒーリング 17:00〜18:30 |
| 10月13日(水) | 一日瞑想会 10:00〜17:00 | ヒーリング 17:00〜18:30 |
| 10月23日(土) | 一日瞑想会 10:00〜17:00 | ヒーリング 17:00〜18:30 |
一日瞑想会 よくいただくご質問
Ｑ：一日中ずっと瞑想し続けるんですか？
Ａ：ずっと瞑想するわけではありません。
一日瞑想会は10:00〜17:00の開催で、1回30分の瞑想を4回くらいします。
午前中に2回、午後に2回くらいです。
瞑想の合間には、瞑想体験や日常での変化についての質疑応答や
レクチャーがあり、ストレッチやお手洗いのための休憩の時間も取ります。
Ｑ：一日瞑想会の間に食事はとりますか？
Ａ：昼食のための休憩時間をご用意しています。
当サロン周辺の五反田、大崎には美味しいお店がいろいろありますので、
お好みに合わせてお楽しみいただけると思います。
ベジタリアンの方や、特定の食事制限がある方は、対応できるお店を
ご案内いたします。
一日瞑想会 参加者のご感想
- Y.Iさん（30代 女性）
瞑想会での瞑想は、一人の時と比べると格段に深く感じます。
始めて参加した時は、その違いに驚きました。
疲れているときに参加すると、３回目の瞑想あたりから
大量に疲れが開放されていくような・・・そんな感じがします。
他の参加者の方のシェアも、自分に当てはまる事が多くて参考になるし
一人で瞑想してて疑問に思った事も先生に聞けるので
定期的に参加して悩みを解決する様にしています。
- H.K さん（20代 男性）
瞑想について丁寧にレクチャーしていただき、安心感が持てますし、
毎月設けられるテーマについてのお話が面白いので
何度でも足を運びたくなるような内容でした。
また、Wholeness Methodはこれまでに私の潜在能力を
何度も呼び起こしてもらいました。特にお勧めです。
- C.S さん（30代 女性）
一日瞑想会の直感を使ったワークは、いつもなんらかの形でシンクロが
ありました。
気づきがあったりイメージからヒントを得たりして、おみやげを持って
帰る、といった感じでした。
- S.Y さん（40代 女性）
瞑想会に参加すると、他の人の体験談が聞けるので参考になります。
そして、講師の方々から瞑想中の疑問に対する答えや的確なアドバイスを
いただけるので、自宅で安心して瞑想を続けられますので、私は毎月参加
させていただいています。
瞑想会で習ったワークも時々家で試しています。
- T.S さん（30代 女性）
統合のワークは気持ちが良い。慈愛に満ちている。
沢山の人に知ってもらいたい。
